【ミラー細胞を有効活用】『ポジティブ』と『ネガティブ』の言葉は自分を変える！?

こんにちは。hidekiです(^^♪

今日はブログをビジネスとして取り組むために大切な【ポジティブ】と【ネガティブ】の話をお伝えしていこうと思います！

どんな人でも多かれ少なかれネガティブな時ってありますが、そんな時ほど『ポジティブ』の言葉が効果的です。

言葉の重要性をご紹介します！

【ミラー細胞】『ポジティブ』と『ネガティブ』の効果！

人間は自分の言葉にとても影響を受ける生き物です。ミラー細胞を活用してポジティブにビジネスを取り組むように心がけると成果に繋がりやすくなると思います！

ミラー細胞とは？

【ミラー細胞とは？】
ミラー細胞とは別名『ミラーニューロン』とも呼ばれており、人間の脳内にある細胞です。
人間の他人の行動をみて自分自身までも同じ行動をとっているかのように反応をする！

人間にはこのミラー細胞がある為、相手に同調して行動に影響を受けます！

例えばスポーツを見ていると自分がプレーしているかのように汗をかいたり、美味しそうな食事をとってる人を見ると自分も食べたくなったりします。

また、恋愛のミラーリング効果も相手が自分と同じ行動を取る事で親近感が出てくるなど、何かと影響力が大きいです！

人間は自分の言葉を自分が一番よく聞いている！

一番注目したいのが自分自身の言葉についてです。

人間は自分が発した言葉に影響を受けます。言葉を発すると脳内の言語中枢と呼ばれる部分が反応しますが、ミラー細胞もこの周辺にあり、刺激を受けます。

この状況からも、自分の言葉に対して真っ先に影響を受けるのは自分自身であることが良く分かりますね！

『ネガティブ』に得はない？

ビジネスを進めると大きな壁にぶつかったり、予期せぬ事態が起きて思ったように進める事が出来なくなる事が良くあります。

こんな時、多くの方が負の連鎖に巻き込まれ、ネガティブワードを使います！

負の連鎖は言葉から続く！

• ダメだうまくいかない
• 教え方が悪い
• 私って才能がない・センスがない
• 成功しないかも
• 私にはできない
• 何であの人だけできるの？
• あの人だから出来るんだよ！

探せば沢山出てきてキリがありませんね！

気持ちは分かります！

私もどれだけネガティブだったか・・・・(笑)

でも、断言できるのは、ネガティブワードには何の生産性もありません！

ミラー細胞について学べばこの言葉が自分に返ってくることは明白ですし、そうなるとまた気持ちが落ち込み、無駄に悩み苦しむ事になります！

個人で稼ぐには自分をポジティブにコントロールするしかない！

個人の力で収益をあげていきたければ、最後は自分で改善していく以外方法はありません。

どんなに、ネガティブな言葉を使ってもそれは自分に返ってくるので何の得も生産性も無いという事です！

しかし、私もあなたも1人の人間であり、感情という厄介なものが存在する為、どうしてもネガティブになる事はあります。そんな時、自分をポジティブに変換できる方法があれば便利ですよね！

次にネガティブからポジティブ変われるオススメ方法を紹介します！

『ポジティブ』に気持ちを切り替える方法

どんな人間でも100%ポジティブでいられることはなかなかできないですよね！

そこで、『ネガティブ』⇒『ポジティブ』に変われるオススメ方法をご紹介していきます。

1. 自分に投げかける言葉を決めておく
2. 目に見える部分にポジティブワードを準備
3. ポジティブな意見を聞く
4. 自分の勝負曲を決めておく

自分に投げかける言葉を決めておく

まずは、あらかじめ自分に対してのポジティブワードを決めておき、ネガティブだと感じたら作業的に使いましょう！

声に出すことが重要！

• 『出来る』と10回言う
• 『経験値が増えた』と言葉に出す
• 『1つ学んだ』と声に出す

『ミラー細胞』を有効活用しよう！

目に見える部分にポジティブワードを準備

スマホにポジティブワードを張り付けた待ち受け画面を設定する。

これは結構オススメです！

だいたい、ネガティブな時ってスマホ見る人多いので、視覚的にポジティブなワードが見えるだけでも気持ちが変わってきます。

ポジティブな意見を聞く

ポジティブな人がいる環境に入り話を聞く。ポジティブな話はポジテブな考えを生み出し、同じ気持ちに底上げしてくれます！

周りからポジティブなエネルギーを分けてもらいましょう。

ただし注意点が１つあります。

自分がネガティブな発言をすると嫌われるので注意

相手のポジティブエネルギーをあなたのネガティブエネルギーで奪わないようにしましょう！

勝負曲を決めておく

あなたがポジティブになれる曲を決めて準備しておく。

ネガティブになった時はとにかく音楽を流して気持ちを切り替えるようにする。音楽は流してるだけでも徐々に気持ちに変化が出てくるので効果絶大です！

他にも、あなたに合うものなら何でもいいのでとにかくネガティブな要素が出てきてもすぐにポジティブな考えで前進出来るように、常に準備しておきましょう！